11个月宝宝吸收不好怎么办?

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首先,明确一点,孩子有奶量,能睡觉,玩和吃都正常,就不是吸收不好的问题。当然,如果这个月龄的孩子,每天还喂300-500毫升的奶,那肯定是不合适的。 从描述来看,孩子似乎是在执行父母“少吃多餐”的建议的结果——但少吃的概念不是减少每顿的奶量,而是减少每次的奶量,比如原来一次吃200毫升,现在分成2-3次吃,这样就能保持总奶量不变而增加次数,看起来似乎是“少吃多餐”了;这种分多次吃的方法,其实是最容易让孩子积食的,尤其对于本来脾胃运化能力不足的孩子来说。

家长应该做的是,适当增加孩子的活动量(尤其是大运动)、辅食量和种类(参考6个月宝宝食谱),必要时可以配合助消化的药物,比如益生菌、健胃消食片等,一般就能解决问题;如果是母乳喂养,妈妈注意饮食结构即可。 一般来说,6个月的宝宝已经可以吃辅食了,此时添加的食物应该尽量丰富多样,以提供足够的热量和营养给发育中的宝宝。

在辅食方面,要注意由稀到稠、由少到多、由单一到复杂的原则,比如开始只给宝宝吃糊状的米粉,两三天后,若宝宝的消化情况良好,可逐步添加糊状食物,如蛋黄泥、香蕉泥等等。需要注意的是,无论什么新鲜水果,都不能直接给宝宝吃,必须打成泥糊状。

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增加运动、调节胃肠道功能、增加微量元素等,这些都能够促进营养物质的吸收,具体用药需要咨询医生建议后再使用。日常也可以选择适合的益生菌,增加肠道的有益菌,能够对抗病原菌,维持胃肠道正常功能,促进食物消化吸收。

日常饮食注意荤素搭配、营养均衡,适当增加蔬菜水果的摄入量,能够补充维生素,促进肠道蠕动,预防便秘产生,更好的排出身体废物。也可以选择鱼肉、虾肉、鸡蛋等高蛋白食物,能够补充蛋白质,有助于身体健康成长。

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