胡萝卜泥5个月能吃吗?
五个月的宝宝刚开始添加辅食,从少量到多量,从稀到稠,从一种到多种逐渐适应,所以第一口辅食建议先从富含铁的米粉开始,蛋黄也可以这时候添加了。 至于你说的胡萝卜泥,其实主要含有胡萝卜素,即维生素A的前体物质,人体对胡萝卜素是最为敏感的,也是最先利用的维生素,也就是说,只要吃进去,基本都能转化为维生素A,对眼睛发育是有好处的。
不过这里要注意一点就是,虽然食物中胡萝卜素是水溶性的,但只有维生素A才是我们体内真正需要的脂肪酸,而胡萝卜素属于视黄醛类物质,只有在肝脏里才能变成具有生理活性的维生素A。 所以如果宝宝吃了大量的含胡萝卜素的食物,且身体不能转化利用这些胡萝卜素的话,那么长时间蓄积下来,有可能导致皮肤发黄(俗称“病理性黄疸”)或皮肤瘙痒的症状。这种情况在医学上被称为“胡萝卜素血症”。当然,这种症状是可逆的,及时停止食用相关食物并增加富含维生素A食物的摄入就能慢慢改善。
所以总结来说就是,五个月的宝宝可以适量吃些胡萝卜泥,但是一次不要吃太多,尤其是肠道功能未发育完善的婴幼儿。 另外再补充一些关于婴儿辅食的常识。一般来说,除了母乳和奶粉外,4~6个月是孩子开始接触固体食物的时机,这时可以开始给孩子喂点果汁、菜汁等;7~9个月时,孩子可以从固体食物中获取营养,可以添加糊状食物,如酸奶、鸡蛋羹等;10个月以上的孩子,可以吃的固体食物种类更多了,像馒头、花卷、米饭、面条、馄饨等都可以适当给孩子吃点。