十个月宝宝能吃淀粉么?
我家大宝十个月的时候,除了小米粥之外,也开始吃各种面条(清水面、鸡蛋面、西红柿虾仁面),不过那时候没买辅食刀,是用干净的筷子顺着勺子把儿刮到嘴里吃的; 当时也尝试过喂米糊,但是宝宝好像并不爱吃,所以后来也就没有了; 这个阶段可以开始练习咀嚼了,比如煮的很烂的面条用勺子舀着喂给宝宝吃,锻炼宝宝的吞咽能力。如果宝宝咬合得很好就可以过渡到软食了。
关于硬食的问题,我觉得只要宝宝咬得动就会慢慢尝试,作为家长的我们没必要刻意让宝宝吃某些食物,特别是不好消化的食物。我家宝在九个多月的时候有一天突然爱吃蒸蛋了,以前可是连碰都不碰啊!我还担心会过敏,结果吃的可香了,而且第二天拉大便也没有不正常。所以只要不是第一次喂食就观察宝宝的反应就好了,一般问题不大。
至于题主说的土豆粉和紫薯粉,个人觉得没有必要特意给宝宝食用。十个月的宝宝已经可以尝试添加肉泥和菜末,以及少量水果了,这些比那些淀粉类的食物营养要丰富的多。而且宝宝这个时候的咀嚼能力也有一定基础,可以给一些比较松软的馒头片或者手指饼干等锻炼咀嚼。 其实最好的食物就是做熟以后放凉再用勺子喂给宝宝吃,这样既能保证卫生,又能训练宝宝咀嚼,还不用担心烫嘴。
其实这就要说到宝宝消化淀粉的能力问题了,有父母认为宝宝肠胃娇嫩,发育不完善,应该少吃淀粉,其实这个想法是错误的,十个月宝宝其实已经能吃淀粉了。人在6个月后就具有了初步的消化淀粉的能力,这个能力不是指的能够百分百的消化吸收淀粉,而是可以开始消化吸收淀粉质,随着人的大脑发育的完善,慢慢的才会达到百分百的消化吸收。
淀粉被摄入人体后,会在肠道的酶的作用下,变成葡萄糖,葡萄糖是人体能量的主要来源,如果供给不足,则会导致人体营养不良,所以淀粉对于人体来说是很重要的营养源。所以不能因为人体消化不完全,就放弃对淀粉的摄取。那么婴幼儿能不能摄取淀粉呢?这是大多数年轻父母感到困惑的,其实这个要具体问题具体分析。
6个月之前的婴幼儿自身储备有一定乳糖,再加上母乳中含有丰富的乳糖,是最佳的吸收能量的来源,而淀粉比起乳糖来,不能被人体完全吸收,所以这期间如果摄入淀粉,则会减少对乳糖的吸收,容易造成婴幼儿营养不良,而6个月之后,婴幼儿的肠胃发育趋于完善,可以开始进行辅食训练,增加营养的摄取,所以这个时候在不减少母乳的基础上,可以增加淀粉的摄入,可以增加能量的供应。