怀孕五个月脸上长斑怎么办？
我姐姐也是怀孕的时候脸上长的斑，然后生完孩子以后慢慢的就消了。所以也不用太担心啦！不过平时还是要做好防晒的哦，因为晒也会引起色斑的。 这个是在百度里找的一个医生写的关于孕期长斑的解释和预防方法，转载到这里，侵删哦~ 首先应该明确的是90%以上的孕妇都会长黄褐斑（妊娠斑）.一般从孕中期开始长，至孕晚期逐渐加重，部分妇女在生产后2年内斑块完全消退，约有10%左右的妇女残留不同程度的色素沉着。但也有个别妇女整个孕期都不长出黄褐斑，而分娩后很快出现并且加重。
目前对于黄褐斑的治疗药物很多，但是大部分都限于试用，效果还不肯定。另外，就是一些物理治疗的手段，比如激光、光子嫩肤等，这些方法都有一定的疗效。但应该注意的是，无论采用哪种治疗方法，在孕期都是不提倡打点滴或者口服药物治疗的，这样会对胎儿造成一定的不良影响。 在日常生活中注意以下几点，可以有效减少或减轻黄褐斑的形成：
1．保持情绪稳定，避免情绪激动；
2．避免日晒，外出时一定要戴上遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜（SPF30以上，PA+++），尽可能少用电子产品的屏幕；
3．保证充足的睡眠，不要熬夜，劳逸结合；
4．多喝开水，多吃绿色蔬菜和水果，及时补充身体所需的维生素和矿物质。适当吃一些富含硒和铜的食物，如海产品、韭菜、菠菜、豆腐等食物有助于减少色斑。