6个月的婴儿需要补什么?

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1.维生素d3 出生十四天后的宝宝都要补充维生素D,每天400单位,预防宝宝佝偻病

2.钙剂 宝宝从母乳和奶粉里获取的钙剂不够,还要额外补充,推荐碳酸钙、乳酸钙等含钙量高的钙剂,也要记得吃维生素ad帮助钙吸收。

3.铁剂 四个月后宝宝体内存的铁会逐渐消耗完,要注意铁剂的补充,以免缺铁性贫血。

4.锌剂 六个月是宝宝长头发的关键期,此时缺锌会影响头发生长,导致宝宝头发稀黄。

5.辅食 除了奶制品外,六个月的宝宝也可以适当进食辅食了,如米粉、蔬菜泥、水果泥等,为以后吃饭打下基础。

除上述外,爸爸妈妈还可以根据宝宝的不同体质,给宝宝喂一些助消化制剂、益生菌,调节宝宝的肠胃功能。 其实呀,一般正常足月的宝宝在妈妈肚子里时,就已经储备了好多的营养。刚出生的婴儿往往都“瘦小精干”,这是因为他们在妈妈的子宫内,已经获得了充分的营养,保证了体格的生长。

出生后,只要父母给宝贝喂养充足的乳品(特别是含脂肪较高的母乳);定期给予适量的新鲜空气(比如经常让宝宝户外晒太阳);适时添加适量的辅食,就能满足生长发育的需求啦~

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6个月宝宝要开始添加辅食了,主要是锻炼宝宝的吸吮吞咽功能和食物口味的适应性,提供一种辅助能量,不是主食,仍以母奶或者配方奶为主。辅食要遵循从少到多的习惯,从少的量开始,使胃肠道有个适应的过程。食物的制作上也是从稀到稠,从液体到半液体再到半固体,最后增加固体。

6个月的宝宝容易缺锌,锌对于宝宝的体格和智力发育都有一定的影响,但是日常生活中,很多食物都是含锌的,不需要额外补充,比如牡蛎、鱼虾蟹、猪肾、芝麻、黑木耳、核桃、蛋黄、等等。如果怀疑宝宝锌缺乏,可以去医院查查,听医嘱后再补充。

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