怀孕十二周算几个月？
这周，你的肚子已经可以被肉眼看到了，孕早期的不适感也逐渐消失。 这时，你可能会发现自己的乳头变得十分敏感、容易勃起，乳晕的颜色也会逐渐加深。这些变化都预示着你的身体为分娩做了充分准备。
在这周，你会感觉到胎动，这也是你和宝宝第一次真正意义上的沟通。建议你将手洗干净，轻轻抚摸肚腹，和宝宝说说话，这样有利于胎教和日后宝宝性格的养成。 饮食上，你可以开始增加营养了。这个时期最容易出现妊娠反应，如恶心、呕吐等，因此你需要吃些清淡的食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，适量补充叶酸。
当然，你也要克服孕吐，保持进食。因为如果孕吐严重导致营养不足，会影响胎儿发育哦！ 运动依然很重要！虽然早孕期有些孕妇会出现嗜睡的情况，但还是要适当运动，例如散步就很好。通过适度的锻炼，可以让你保持充沛的精力和良好的精神状态。