3个月婴儿补充什么？
首先说，一般情况，三个月的宝贝，除了母乳喂养外不需要再喂水了（特殊情况的除外，如天气热、出汗多要及时补充水分）；
其次，宝宝现在可以适量添加辅食了，可以从富含铁质的食物开始，比如强化铁的米粉；
最后，三个月的宝贝应该每天规律睡眠16个小时左右（白天和夜晚各8个小时）。 除这些以外，妈妈还需要注意：
1）不要给宝宝吃盐，也不要吃任何含有盐分的东西。宝宝肾脏功能发育不健全，摄入过多的盐会导致心脏负担加重，还会影响骨骼发育；
2）不要给宝宝喝咖啡或浓茶以及含咖啡因的饮料；
3）避免给宝宝吃腌制食品或者剩菜剩饭。
4）避免食用海鲜等易导致过敏的食物。如果妈妈怀疑宝宝对某种食物过敏，建议暂停喂食该种食物，并观察宝宝的反应，必要时需要就医检查。 当然，除了上述内容，父母还要为宝宝选择合适的衣物、被褥，定期消毒，确保卫生和安全等等.....