宝贝几个月可以吃米粉?

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6个月左右的宝宝可以开始吃辅食了,但是最早添加的辅食应该是含铁量高的液体或泥糊状食物,比如高铁米糊、纯牛奶、酸奶、蛋黄泥等;4-6个月的宝宝就可以开始补钙,因为此时宝宝从母体带来的铁几乎已经消耗完,而补钙能帮助宝宝形成良好的骨骼结构,为将来的身高增长打下良好基础! 7-8月龄时可以开始添加富含铁的肉类,如猪肉、鸡肉、鱼肉等,也可以添加一些富含钙的食物,例如豆浆、豆腐、海带等。但要注意的是,这个阶段的宝宝牙齿还没有长全,消化功能也还不够完善,因此要给宝宝选择好消化易吸收的食物。

10月以上的宝宝基本是可以开始正常吃大人饭了,但由于宝宝的消化系统发育还不成熟,对蛋白质、脂肪等的消化能力有限,建议还是给宝宝准备丰富的辅食,这样能保证营养素全面、足量。 除了注意合理膳食,父母还要特别注意让宝宝养成卫生的饮食习惯,以防病从口入。

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