十个月宝宝能吃李子吗?
可以适当的吃一点,不要吃太多就行 10个月的宝宝是可以适当的吃点李子的哦,不过要注意不要给宝宝吃太多了哦,一次吃半个就可以了. 建议宝妈还是别给宝宝吃了呢!因为宝宝的肠胃发育没有大人那么完善,所以很容易出现拉肚子的情况的. 而且李子属于凉性的水果,如果吃过多的李子的话也是会对宝宝产生不良的影响的呢!虽然李子有生津利尿的作用,但是吃多了也会损伤脾胃,甚至会导致腹泻以及呕吐等症状的发生,因此妈妈还是要慎重考虑一下比较好呢~
1、不宜多食 李子中含有苦杏仁甙和氰苷,食用后水解会产生有毒物质,会引起头晕、头痛等不适感;另外,李子中的酸性物质较高,过量食用会刺激胃黏膜,引发腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,尤其是脾胃弱的人更要少吃为宜;李子的含糖量很高,糖尿病患者也不宜多吃。
2、未熟的不能吃 现在市面上的李子大多都成熟得很好,但如果是自产自销,那么很可能还有青色的果实未熟透,这样的果实含有毒素,人误食之后会出现呕吐恶心等情况。
3、体胖多痰者要少食 如果体内的湿气比较重,平时又爱吃油腻辛辣的食物,导致体形肥胖,还伴有多痰的症状,则应少吃李子或不吃为妙。
4、不可和蜜同服 李子和蜂蜜都是寒性食物,一起吃易拉肚子。
5、孕妇忌食 孕期女性的肠胃比较敏感,而李子的营养价值虽高,但在妊娠期间的女性尽量少吃或是不吃,以免对胎儿不利。