4个月能吃蛋黄吗?

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四个月是可以吃蛋黄的,但是需要遵循一定的原则:

一、蛋黄必须单独喂给宝宝吃,不可与蛋清一起喂;

二、开始给蛋黄时,一次只能喂四分之一,而且必须在宝宝完全健康的情况下喂食;

三、首次喂蛋黄时,最好在宝宝喝奶后一小时左右,先喂几滴温开水,湿润口腔和咽喉部,然后再给宝宝吃蛋黄,这样可防止宝宝因吞咽过程中呛咳而发生吸入性肺炎,也可以避免宝宝吐奶现象的发生;

四、刚开始给宝宝加蛋黄时,可以先将蛋黄碾碎,调成糊状,用勺子舀着吃。等宝宝逐渐适应了蛋黄的味道,再慢慢添加到整颗蛋黄。 宝宝在四个月的时候,胃肠功能逐渐完善,对营养的需求也开始增加,除了及时补充富含铁元素的食物外,如鸡蛋黄、猪肉泥、动物肝脏等,还可适当给宝宝吃一些蔬菜汁、水果汁,以补充维生素的供给。其中,蛋黄富含蛋白质及钙、磷等矿物质,是婴幼儿生长发育不可缺少的食物之一。

值得注意的是,虽然蛋黄含丰富的营养物质,但也不宜一次性摄取过多,以免造成消化不良的情况。如果宝宝出现腹泻、便秘或腹胀等情况,应及时调整饮食结构,必要时需就医确诊。

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