孕妇7个月能旅游吗?

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七个月的孕妈,正是宝宝发育的关键期,这个阶段的胎动也非常明显。这个时候出去旅行,一定要确保旅行中的安全,以防发生意外。 至于要不要放弃这次难得的假期去旅行,我的建议是——不要去! 为什么不要冒险去旅行呢? 首先,准妈妈身体状况会因妊娠而发生变化,行动也不太方便。出门旅行,舟车劳顿的,万一出现意外怎么办,身边又没有家人陪伴照顾。 其次,怀孕后孕妈的抵抗力会降低,旅行过程中接触更多的人和事,难免不感染一些细菌和病毒,如果处理不及时会影响胎儿健康。 最后,孕晚期睡眠质量差,长途跋涉反而可能会影响第二天的心情状态。 如果实在想去,我给大家几点中肯的建议:

1、选择安全设施完善的酒店入住。最好离海比较远,避免海水浸泡。 (可以准备一些防晕带的工具,如枕头、坐垫等,防止突然发作时无处可躲) 房间内部要清洁到位,杜绝过敏原;房间的通风必须好,保持空气清新。

2、行程不要太劳累,注意休息的同时保证睡眠充足。 (注意补充水分,防止脱水)

3、出行期间,每天定时测量并记录体温,看是否有发热现象。

4、出行前后,做好卫生防疫工作,彻底清洁双手及全身。

5、尽量缩短水边的停留时间,远离污染水域,不要游泳或从事其他涉水活动。

6、饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的蛋白质,保持营养均衡。

骆文兰骆文兰优质答主

孕妇7个月是可以旅游的,前提条件是你没有妊娠合并症,合并症就是一些内科的疾病,比如高血压、糖尿病、心脏病等,如果孕妇有这些合并症是不可以旅游的,很容易因为劳累导致身体过度疲惫而引起早产的。

除此之外是完全可以出去玩的,坐飞机也是可以的,没有限定孕妇多大月份之前不能坐飞机,飞机上气压虽然比较低,但是孕妇本身自身有氧系统,所以氧供方面是没有问题的。孕妇7个月如果只是在同省或者是本地区玩,坐火车、汽车都是可以的,时间不长的情况下,都可以适当安排。

孕妇长期处于精神紧张状态,易诱发子宫收缩而导致早产,因此,孕妇最好放下手头的繁事,放松心情,保证有充足的睡眠时间,可适当散步,保持乐观的心态。除了保持良好的心态,还要有健康的饮食习惯。

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