6个月可以吃蛋清吗?

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首先,6个月的宝宝是可以吃鸡蛋的,但是需要注意以下问题: 1、首次食用蛋黄要少量的喂,一次只喂半个,观察2—3天没有问题后再给宝宝喂食整个蛋黄。若宝宝出现腹泻、呕吐等症状要及时停止饲喂并处理好残余食物; 2、初次添加鸡蛋时,最好不要给宝宝吃流质的蛋汤,以免引起过敏; 3、6个月的宝宝已经可以添加辅食了,在添加鸡蛋的同时还要注重其他营养元素的补充,比如:铁(肉类)、锌(海产品)、钙(奶制品)、膳食纤维等等。

此外还需要注意一点,那就是无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝都要及时补充维生素,因为母乳中维生素和微量元素的含量是不稳定的,随着哺乳期的延长,宝宝从母乳中获得维生素的量会不断减少,尤其是在乳母饮食结构不均衡的情况下,宝宝更容易缺乏各种营养素,因此需要及时补充。 目前市面上常见的维生素制剂有药片剂型、泡腾剂型和滴剂剂型等,建议家长选择滴剂剂型,这种剂型的维生素可以单独服用,口感较好,更适合宝宝。

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