肉酥几个月可以吃吗?
瞿涛最佳答案
谢邀~ 首先,应该告诉大家,并不是所有的肉干都叫“肉酥”!在食品分类里,“酥”是指口感,而并不表示这种食品一定含有油脂(当然,有些酥性糕点如酥饼的确是含有油脂的);所以,“肉酥”并不是肉类制作的酥性食品。 接下来,说说做肉要怎么做才能是“酥”的口感——用高压锅。对,就是用高压锅。我曾经在电视中看到过东北某地有人制作“豆腐布袋”(不知是什么豆腐,也不知道这是什么地方的吃法……),做法是把切好的豆腐块放进纱布里,然后扎紧口,放入锅中煮(就是普通的家常煮饭的那种锅),煮熟后解开纱布,一道美味的豆腐布袋就做好了。 于是,我灵机一动,为什么不用这种方法做肉呢?于是,我就做了——把切好的羊肉(或者牛肉、猪肉)放进高压锅里,加生抽和老抽还有豆瓣酱调味,焖熟之后取出晾凉。接着,把泡发的香菇(或者是干香菇)切成丝,拌进羊肉里,然后再放一点青椒进去增色,最后拌匀,就可以拿出来吃啦~~ 做好的肉酥色泽红润油亮,看起来就很有食欲对不对?闻起来味道也是香喷喷的。
吃到嘴里,第一感觉是“软”而不是“酥”——因为里面加了青椒,所以肉质不会很松散,咀嚼的时候会有脆生生的感觉(就像吃排骨的时候喜欢啃骨头一样的感觉吧);其次,因为放了豆瓣酱和生抽,所以味道是咸香的,十分入味。 最后总结一下经验:想做出好吃的肉酱/肉酥,一定要用高压锅!只有高压锅才能做出这样软糯而不失韧性的好风味哦~~
首先要讲讲婴儿为什么不能过早吃肉:因为动物肉中蛋白质含量高,2个月以内的婴儿每公斤体重每日需要3.5克,他们可以从母乳和代乳品中获得,并有余,如果再进食鱼、肉类食物会增加胃肠负担,出现腹泻、湿疹甚至皮疹等症状。
所以,2个月以内婴儿每天只需吃母乳(或其它代乳品)就可以了。从第3个月起,每天可以在母乳或其它代乳品之外给小儿吃1-3小匙蛋黄(加水调成糊状),7-8个月开始训练吃碎肉。
小婴儿从7个多月应开始进食辅食,如蛋黄、豆腐、鱼菜泥、鲜果汁、菜汤、米粉、碎菜、碎肉等。断奶时可吃些软饭、面条、馒头等。每日可吃2-3个鸡蛋、1袋牛奶,50-100克的鲜鱼或肉。
小儿应摄入足够的蛋白质才能保证其正常的生长发育。肉类是优质蛋白质的重要来源。小儿食肉类辅食对其生长发育及生理性贫血有重要作用。鱼肉更应推广列为婴幼儿食品。
做鱼肉菜的加工要点:鱼肉菜是将鱼和新鲜的绿叶蔬菜一起炖煮打浆做成的泥。一般选用鱼刺较少的鱼,如鲤鱼、鲢鱼,同时白菜、菠菜、青菜也可做鱼肉菜的配菜,但不要用含有草酸多的蔬菜,比如蕹菜,以免生成不溶性钙影响钙的吸收。如给婴儿制作鲤鱼豆腐青菜粥:鲤鱼一块(15-30克),青菜5-10克,豆腐15-20克,大米50克。将鱼、菜、豆腐炖熟后研碎,放入大米煮成粥。