孕6个月需要补什么？
如果孕前营养情况较好，孕期又有合理膳食，无需额外补充营养素，但需警惕过量饮用咖啡因、酒精和烟草的毒副作用；但如果在妊娠早期（怀孕13周前）有流产高危因素或既往有不良妊娠史如早产、流产等，需要在医生指导下进行补充。 叶酸——预防胎儿神经管缺陷 钙剂和维生素D——促进胎儿骨骼发育 铁剂——预防妊娠期缺铁性贫血 其他营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪等的充足供应也是必不可少的。 另外，孕妇还要适当摄入必需脂肪酸，其中Omega-3系不饱和脂肪酸对维持妊娠过程中胎儿大脑的正常发育有着重要作用。
目前缺乏相应的证据表明孕妇需要额外补充营养素。对于没有明显营养素缺乏症状者，一般不建议服用营养素补充剂。 但是如果出现明显的不良孕产史或在孕期检查发现异常情况时，应当在专科医生的指导下采取相应的干预措施以提高胎儿的生长发育水平。