怀孕4个月还是想吐？
我整个孕期都没有孕反，所以不能给你太好的建议，只能分享一些经验教训，希望对你有帮助吧 1、关于孕检，记得定期去医院做检查啊(具体做哪些项目，听医生的就好)；
2、保持心情愉悦，压力太大或者生气都会影响宝宝发育的；
3、前三个月可以适当补充叶酸啦，注意营养的均衡摄入，这时候不建议大量进补哦；
4、适当运动，可以散散步；
5、按时作息，保证睡眠，早睡早起；
6、饮食上，清淡为主，少吃多餐，远离垃圾食品，如膨化食品、油炸食品等，孕早期适当减少碳水化合物的摄入(即主食要吃少一些)。另外需要注意的是孕期并不适合喝茶和喝咖啡的哦 总之，孕期要保持好心情，好睡眠，合理饮食(不要暴饮暴食)，适当运动，这样宝宝才能有一个良好的生长环境哦~