婴儿必须补充维生素d吗？
一、补充的必要性
大多数的父母都知道小儿钙质缺乏会引起佝偻病，其实婴幼儿缺乏维生素D也会引起佝偻病，所以上海的专家建议每天要给孩子补充400单位的维生素D。但有的母亲却说：“孩子每天吃母乳或配方奶，奶中不是含有很多的维生素D吗？为什么要再额外补充？”确实，目前母乳成分的研究已经非常深入，我们知道母乳中所含有的维生素D虽然不是很多（每升1.5微克左右，相当于每天60单位的含量），但却是小儿出生后早期唯一的来源，那么孩子还应额外补充维生素D吗？
如果一个母亲在孕期经常进行户外运动，她的乳汁中就可以提供出生后一个半月内孩子所需要的维生素D，此后孩子如果经常进行户外活动，也能在光照的条件下在皮肤里合成足够的维生素D（每天能合成2000单位以上的维生素D），则无需额外补充，但我国城市儿童缺乏户外活动，难以通过自身进行充分的维生素D合成，因此额外补充是非常必要的。
二、补充量
有的妈妈说：“既然缺乏维生素D会引起佝偻病，我就多给一些维生素D，这样能预防佝偻病，而且还有剩余，以备日后孩子需要。”其实这种说法是错误的，维生素D是一脂溶性维生素，摄入后可在体内储存（在小儿主要是肝内），当摄入过量时就会引起维生素D中毒，出现厌食、恶心、烦躁、多汗、呕吐、严重者肌肉乏力、软弱、精神不振甚至惊厥和肾衰竭等。
目前建议小儿每天补充400单位左右的维生素D。