5个月宝宝该补些什么？
5个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这时宝宝的肠胃功能仍比较弱，所以第一次添加的辅食以清淡、好消化为主。 推荐富含铁的泥糊状食物：蛋黄（1/4个）、米粉（3勺）、菜泥（3勺）、果汁（2勺）等。每次只给婴儿吃一种新鲜制成的食品，观察3～4天，如果没有异常出现，再给婴儿添加新的食物。
当婴儿适应了多种多样的辅食后，家长就可以逐步减少牛奶和粥的摄入量，逐渐过渡到固体食物。在给宝宝喂食前，家长应仔细查看食物的质量，确保没有变质；其次，还要仔细观察宝宝吃完食物后的反应，一旦发现有过敏现象立即停止食用，并带宝宝去医院就诊。
当然除了食补外，家长还要注意补充婴儿所需的维生素，特别是对于母乳不足或断奶后没有合理添加辅食的婴儿，建议补充维生素制剂。 由于微量元素在体内不能自行合成，只能通过外部摄取，因此对体内缺乏微量元素的宝宝要及时进行补充。补充时需遵医嘱执行，切忌自己乱用药。