6个月宝宝以什么为主？
6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，所谓辅食指的就是除了奶制品以外的其它食物，这个时期宝宝的消化系统已经开始逐渐发育完善，完全可以容纳不同种类的食物，因此家长不必担心由于辅食增加而引起的消化不良等问题。 那么6个月的宝宝应该吃什么、怎么吃呢？在《中国居民膳食指南》中建议：满6个月的婴儿可以尝试给予固体食物，但必须强调：不能强迫喂养；每次只能给婴儿尝试一种新食品，7-10天后再试另一种，同时应注意观察婴儿的吞咽情况、表情、是否哭闹以及粪便性状等。
也就是说在这个月里可以给宝贝适当吃些泥糊状食品，但必须是平时婴儿经常接触且能消化和耐受的食物。需要注意的是：此时虽然宝宝已经可以添加辅食了，但是奶仍然是其主要的摄入食物，每天应保证至少600ml以上的奶量。
4～6月宝宝食谱推荐 一日食谱推荐：（7：00—9：00） 母乳/配方粉+菜泥＋果泥 二日食谱推荐：（10：00） 母乳/配方粉＋鸡蛋黄＋香蕉汁 三日食谱推荐：（15：00） 母乳/配方粉Ｙ米饭＋豆腐羹＋水果 四日食谱推荐：（18：00） 母乳/配方粉X包子／面包＋青菜泥 五日食谱推荐：（22：00） 母乳／配方粉＋小米粥＋碎菜末 值得注意的是，此期婴儿的辅食不需要像成人那样具有“美味”的口感，保持原味即可。例如给宝宝喂蛋黄时，不必将蛋黄弄得非常柔软，便于咀嚼，也不要刻意加工成娃喜欢的形状。因为此时孩子的牙齿尚未萌出，咀嚼能力很差，过软的食品不利于锻炼宝宝的吞咽能力和肠胃蠕动功能。