儿童多大不喝配方奶粉?
作为儿科医生,遇到家长问孩子喝奶问题的最多,其中不少就是关于“什么时候不用喝配方奶”的问题。 其实,在婴幼儿阶段,宝宝喝多少奶、喝什么奶(配方奶还是普通牛奶),都是由宝宝的生长发育状况和胃肠功能决定的。 也就是说,在宝宝生长发育正常的情况下,并没有一个固定的时间节点,说到了这个时间点,宝宝就停止喝配方奶了。而是当宝宝出现了下列变化时,才表明他的营养需求发生了改变,需要逐渐减少配方奶的摄入量——
1. 体重达到标准值;
2. 能摄入固体食物,并且完全接受各种菜式;
3. 喝奶后出现呕吐、腹泻或其他不适症状;
4. 喝奶的频次降低,每天只喝一两顿奶,而且每次喝得不多;
5. 宝宝表现出对饮用品味的偏好,只喝某种奶或饮料,对其他食物都不感兴趣。 如果宝宝符合上述条件,说明他已经能从其他食材中获得足量的营养成分,可以逐步减少奶的摄入了。不过,减奶要循序渐进,切忌突然停止喂哺,否则容易引起宝宝胃肠道不适。
如果宝宝不符合以上任何一条,说明他的生长发育可能落后了,应该及时寻找营养科医生帮助,制定个性化补养方案。
总之,给宝宝喝奶不要操之过急,更不能以为喝了奶就会长得高、聪明。要想宝宝健康聪明,还需要加强运动、睡眠充足、情绪良好、营养均衡等,而喝奶只是其中一项任务而已。