九个月宝宝吃酱油吗？
宝宝9个月了，可以适当的吃一些酱油的。但是要注意以下几点。 （1）不能给宝宝吃的太多 宝宝摄入盐的量，应与月龄相匹配。比如6个月的宝宝每日摄入食盐2克，7个月的宝宝可摄入2.5克，8个月的宝宝3克，以此类推。而10克的量对于9个月的宝宝来说，是略多了。
（2）不要在辅食中添加鸡精、味精等调味品 现在市场上也有出售婴幼儿专用酱油，这种酱油一般都比较清淡，适合宝宝食用。但需要注意的是，在给宝宝制作辅食的过程中，不要加入味精或者鸡精一类的调味品。 因为这些调味品的成分复杂，含有钠离子、氯离子等物质，会影响宝宝对锌的吸收利用，干扰宝宝的正常发育。而且，过多的摄入这些物质，也可能会加重肾脏的负担。
（3）宝宝吃了酱油后，要及时补充水分
无论是成人还是宝宝，在吃了咸的食物之后都会觉得口干舌燥，这是身体在提醒我们，需要及时补充足够的水分。而对于宝宝来说，多喝水能够促进新陈代谢，还能降低食物中的盐分对血管的压力。 所以，妈妈在给宝宝喂完酱油以后，一定要及时引导宝宝喝水，这样才能够保证体内的水平衡。
（4）选择优质品牌，注意营养搭配 对于9个月的宝宝来说，已经能够满足日常所需的营养，所以在挑选食物的时候，更应该注重点食物的多样化和营养的搭配。 在选择酱油时也是如此，妈妈要选择优质的品牌，这样能够确保其中的营养成分得到保障。另外，还要注意一点，就是在烹饪的过程中，应该尽量控制酱油的使用量，避免放置过多导致菜肴过咸。