13个月宝宝喝什么粥？
刚满一岁的宝宝，已经长出了牙齿，可以开始尝试吃些固体食物了； 4～6 月龄，婴儿已经会爬，但还不会站立和行走，因此这一阶段的婴儿应该继续以泥糊状食物为主； 7～9月龄时，婴儿的四肢越发灵活，已能独自站起、蹒跚学步，此时辅食的食物形状可逐渐变成碎末状； 等到 12 月龄时，婴儿已经完全学会走路，因此进食的食物形状可以稍作调整，变为碎块状。 对宝宝来说，米饭、馒头等碳水化合物的主食，蔬菜、水果等各类富含微量元素及矿物质的副食，还有鸡蛋、肉类等各种富含蛋白质的动物性食物，都可以逐步加入宝宝的食谱中啦！ 但需要注意，给宝宝添加任何一种新的辅食都要遵循“由少到多”“由淡到浓”的原则循序渐进，避免引起宝宝过敏或消化不良。
在添加辅食的过程中，有些问题需要家长特别注意： 不允许给宝宝食用含糖饮料，如各种果汁（包括鲜榨）、含糖酸奶； 不要给 12 月龄以内的宝宝食用盐、酱油和其他调味料； 不要给宝宝吃含有味精、防腐剂或其他人工添加剂的食品。