三个月宝宝睡得多？
我家孩子晚上睡觉，一晚上大概10个小时左右 中间会醒两次，一次是凌晨5点左右，一次是8点左右 白天一般就睡两个小时，中间也会有醒的时候。 三个月的孩子应该会翻身了（我家孩子2个多月就会翻身的），如果宝宝总是仰卧着睡，而且家长又没在旁边看着的话，孩子很容易呛奶或者憋气。因为婴儿的喉头位置很高，且气管比较狭窄，如果颈部肌肉力量不足、过度劳累后就容易出现窒息；而且3个月的宝宝已经能抬头了，如果一直朝一侧睡很容易造成偏头。 所以宝宝睡眠的问题一定要引起重视！
下面推荐几个帮助宝宝睡觉的小方法：
●营造舒适的睡眠环境 室内保持空气流通，温度适宜，光线不要太亮，尽量给宝宝营造一个舒适的环境，这样有利于宝宝的身体释放睡觉的信号。
●睡前做好准备 比如在晚饭时间可以多给孩子吃一些富含碳水化合物的食物，比如米饭、面条等，这样可以让孩子更容易有“睡眠预期”，更想上床睡觉。 在孩子准备入睡之前，可以洗一个舒服的澡，帮助孩子放松身体的肌肉，更有助于睡眠。
●不要过度干预 有些爸妈担心孩子夜里醒来会害怕，所以总是夜起查看或安抚宝宝。其实宝宝自己睡着的时候，往往不会醒来，如果孩子醒了，可能是做噩梦了，这时轻轻拍一拍，宝宝就会继续安然入睡。