九个月宝宝能吃莴笋吗？
宝贝现在9个半月了，我准备给他添加辅食啦！很想知道适合吃哪些食物呢？ 答主本人是儿科医生一枚，从医30多年，对宝宝护理这方面的知识还是了解一些的~ 宝宝在6个月的时候就已经有了味觉和嗅觉的发育，开始接触不同味道的食物，为以后挑食、偏食打下基础（其实很多宝宝6个月之前是不排斥尝试新食物的）；7个月左右可以用手抓东西往嘴里送，手指灵巧程度已经达到能自己用勺子舀饭吃了，所以完全有必要给宝宝添加辅食。 宝宝8个月之后，唾液腺会大量分泌，这时口水增多，口腔功能也逐步完善，如果此时及时给婴儿添加辅食，就可以有效避免孩子出乳牙后咬奶头的情况发生，同时还可以促进乳牙的生长。 另外，宝宝的肠胃功能到8个月已经基本健全，这时期给宝宝吃辅食可以大大减少腹泻的发生。
目前市面上各种辅食种类繁多，作为父母应该怎样选择呢？我认为需要注意以下几点—— 1.安全：辅食要远离污染，保证食品安全。家长应仔细观察食品外观，有没有过期或者变质的现象出现，包装是否完整无损等。
2.新鲜：由于细菌的作用，食物放置的时间越长，其中有毒物质就会产生越多。比如蔬菜中含有硝酸盐，蔬菜放的时间越长，硝酸盐含量越高，一旦摄入体内，被细菌分解，就可产生亚硝酸盐，这是一种强致癌物。给孩子买回来的水果最好立即吃掉，不要放置太久。
3.适量：指摄入量要适量，不能过多，也不能太少。尤其是盐，1岁以内的宝宝绝对禁忌食用。
4.适当：辅食的量要根据年龄、体重来掌握，过多过少都不利于孩子成长。
5.多样：给宝宝准备的辅食食物品种要尽量丰富多样，色香味俱全，这样更能吸引孩子的兴趣，增加食欲。
6.简单：做辅食应尽量简单，避免过于繁琐，这样能更好地培养孩子的动手能力，也能让妈妈有更多时间精力照顾宝宝。
关于第一次给宝宝吃什么，怎么做可以参考我这篇高赞文章哦—— 7个月宝宝第一次吃米粉，吃得满嘴都是，被妈妈狠狠批评了一顿，宝宝吃第一口辅食应该都经历过吧，有啥经验可以分享的吗？ 最后说说题主关心的莴笋问题。
莴笋也就是莴苣，属于蔬菜中的“四大天王”——菜中之王。含有人体需要的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分。《本草纲目》中有记载，称其为“利五脏，通经脉，清热利尿”。现代研究还表明，莴笋可能还有抗癌作用，宝宝可以吃莴笋，而且还要多吃。 但是需要注意的是，由于莴笋性凉，脾胃虚寒、腹泻便溏的宝宝不宜多食。