九个月孕妇吃什么补铁？
对于缺铁性贫血，医生通常会建议食补和药补结合的方式来进行改善，通过吃含铁量高的食物来补充体内所缺的铁元素，一般经过一段时间的调养，身体能够逐渐吸收补充进来的铁元素，贫血症状可得到改善，那么孕期补铁吃什么好 呢？
1. 动物肝脏：孕晚期，胎儿需要大量的铁元素提供营养，如果母亲体内缺乏铁元素，那么就很容易造成妊娠期缺铁性贫血，在孕晚期需要注意适当补充铁元素，而含铁量最高的就数动物的肝部了，例如羊肝、牛肝等，每100克中就含有近30毫克铁元素，是补血的佳品。
2. 瘦肉：怀孕期间适当进补是对胎儿发育有好处的，但是要注意荤素搭配，不要过度摄入肉类，否则容易引起消化不良等情况出现，可以选择瘦肉煲汤食用，其中含铁量多而且易于吸收。
3. 鸡蛋：每个鸡蛋中含有大约500毫克的铁，而且是容易被人体吸收的二价铁离子，此外还含有蛋白质、钙、镁等多种微量元素，所以也是孕期补钙的首选之一。
4. 蔬菜：虽然蔬菜中富含维生素和矿物质，但是含铁量却并不多，不过维生素可以促进人体对铁元素的吸收利用，所以在备孕和孕期都需要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
除了上述饮食调整外，还可以适当补充铁剂。在选择上，最好选择含铁量高、吸收率好的蛋白琥珀酸铁口服溶液，成分安全，不会对孕妇及胎儿健康产生影响。