宝宝几个月吃饭?
宝宝在6个月之前都是纯母乳或纯奶粉喂养,在5个半月开始给宝宝添加辅食是合适的; 6个月的宝宝已经可以开始咀嚼东西了,此时可以给一些软烂的固体食物给宝宝吃,锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力,为后期添加固体食物打基础。(但注意不要给花生酱、核桃仁等含脂肪和蛋白质高的食物,容易消化不良) 7-9个月的宝宝咀嚼功能和吞咽能力更强,此时可以给颗粒状、泥糊状的固体食物,如碎菜、粥、面条、鱼/虾、肉末等,这些食物的颗粒大小应该由小到大,由稀到稠逐渐增加。
10-12个月的宝宝已经长出3-4颗乳牙,且咀嚼功能基本发育完善,此时可以给宝宝吃一些块状物体来锻炼咀嚼能力,如面包丁、香蕉饼、苹果片、馒头片等,同样是一点点增加。 这个阶段正是宝宝学习能力最强的时候,因此家长应注意培养宝宝独立进食的能力。 但需要注意,不论什么时间点给宝宝添加辅食都好,都不建议过度追求营养的均衡而给宝宝吃成人食物,也不适合过量摄入高热量食品。因为宝宝胃肠道消化器官尚未发育成熟,过多摄入难消化食品会增加宝宝胃肠负担,引起腹泻等疾病。