如何预防儿童贫血？
预防儿童贫血，关键是要改善儿童的营养状况。 • 提倡母乳喂养并确保足够营养； • 在婴幼儿期（0-3岁）保证科学添加辅食是至关重要的，在断奶后幼儿时期应继续为宝宝提供营养丰富的食物，特别是富含铁、锌等微量元素和蛋白质的食物，以实现膳食多样化； • 为儿童提供高能量密度，高蛋白，高维生素饮食，尤其是富含铁质的食物。 对偏食的儿童应当加以纠正。
对于已经发生缺铁性贫血的儿童应及时治疗及预防复发的措施。 首先，纠正小儿偏食、挑食的不良习惯，提倡母乳喂养，及时添加辅食。其次，注意补充含铁量高的食物，如动物血、肝脏、黑木耳、芝麻酱、红糖、鸡蛋黄、鱼肉、豆类等。还可适当服用铁剂、叶酸等药物。 对于有贫血的小儿还应特别注意以下几点：
1．补充足够的营养物质，供给充足的碳水化合物，可减少贫血的发生机会。因为缺乏碳水化合物易造成营养素损失，引起异食癖，影响智力发育。
2．供给充足的优质蛋白。每天50g以上，最好选择含必需氨基酸高、利用率好的植物蛋白，因植物蛋白所含必需氨基酸齐全且比例与人体需要接近，易于消化吸收。
3．补充充足的热量。孩子如果长期饥饿状态，代谢率会降低，身体消耗的能量会减少，从而影响对营养物质的吸收。必须为孩子提供合理热量摄入，这样才能保障生长发育的需要。