12个月宝宝补什么钙?

邬云鹏邬云鹏最佳答案最佳答案

我宝宝当时是补充的伊可新AD胶丸,每天一粒,配合钙尔奇D一起服用。平时多带宝宝去户外活动,晒太阳也是促进钙质吸收的一种方式。 补钙的同时要加服维生素AD剂,因为缺少了它能导致缺钙。 1周岁以内的婴儿每天至少保证1小时的户外活动,1周岁以上的孩子每天不少于60分钟的户外活动时间;已患佝偻病的患儿,除坚持日光浴外,还应根据病情严重程度、发育增长情况和药物代谢特点等,给予抗佝偻病药物治疗。

目前用于治疗佝偻病的药物有三大类,即维生素D制剂(鱼肝油丸)、钙剂和激素类药物。这些药品在药店里都可以买到。不过,给婴幼儿用药应该严格按医嘱进行,家长千万不可擅自给小孩滥用药物。 在给宝宝补钙的同时,应注意以下几点:

1. 钙不要与食物一起吃。这是因为食物进入胃肠道后,会与钙产生不良反应,出现胃胀、胃痛以及便秘等现象。另外,如果同时口服铁剂和钙剂,会影响二者肠道的吸收。服用钙剂最好安排在两餐之间或睡前。

2. 多摄入富含钙的食物。除了补钙药片和维生素AD滴剂以外,在日常饮食中,也应适当多吃富含钙的食物。这样既能保持血压的稳定,又可以为骨骼生长注入源源不断的动力,真可谓一举两得。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、豆腐皮、海带、核桃仁、瓜子仁及动物肝脏等。

3. 适当补充维生素D。缺乏维生素D也会造成对钙的吸收率低下,因此要在补钙期间,注意适当补充维生素D。

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