七个月的宝宝能吃核桃吗？
7个月了可以给宝宝吃核桃的，但每次不能吃太多哦，1-2颗就可以了，吃多了宝宝会不消化的。 宝宝7个月的时候可以开始添加辅食了，一开始先给宝宝喂点米粉、蛋黄、果泥这些比较好吸收的食物，等宝宝适应了以后逐渐增加食物的种类和数量，这样能缓解宝宝出牙时的不适，还能为宝宝以后的奶类、辅食的顺利过渡打基础。 除了加强营养还应该培养宝宝的咀嚼能力（这个年龄的宝宝已经可以练习嚼食物了），这样才能给大脑提供充足的营养，促进大脑的发育。 像坚果类的食物虽然营养价值高，但不容易消化，建议还是少给宝宝食用，特别是3岁以下的孩子更要注意，如果妈妈觉得核桃的营养价值很高想给宝宝吃的话，那就尽量把核桃磨成粉，用温水、牛奶调成糊状喂宝宝吃。
其实宝宝6个月后很多辅食都能做到营养丰富好吸收了，比如燕麦粥，里面含有丰富维生素E，对宝宝的大脑发育有很好的作用；还有大米汤，里面含有人体需要的氨基酸，更有利于宝宝的肠胃消化。 除了主食外，还可以适当给宝宝添加一些肉、菜、水果，保持饮食多样化，这样宝宝才能摄取全面的营养。不过要注意，不管是吃啥，都要注重清洁，确保食物干净新鲜，防止宝宝食物中毒。