5个月宝宝每天吃几顿?

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1、母乳按需喂养,不规定时间 一般来说,母乳喂养是按需哺乳的,不规定时间,只要宝宝饿了想吃就可以喂。但需要注意,每次喂奶的时间不宜过长或过短,一般保持时间在20分钟左右,两侧乳房交替喂奶,避免宝宝吸入过多的空气,引起腹胀。

2、添加辅食两次 三四个月的小宝宝开始添加辅食了,刚开始可以给宝宝准备富含铁元素的米粉,用配方奶或者温开水调成糊状喂食。一天一次,保持少量的原则,等宝宝适应后逐渐加量。五个月的宝宝已经能够吃食物了,可以在早上和晚上给宝宝各加一顿辅食,以米粉为主,也可以吃一些果泥蔬菜泥,注意少食多餐。

3、合理饮食结构 除了母乳和辅食外,这个时候的宝宝可以适当饮水了,但要适量,避免加重肾脏负担。同时应该注意饮食结构的合理性,开始养成一日三餐的良好习惯,多吃富含蛋白质、维生素且易于消化的食物,多吃肉类、鸡蛋类、鱼类以及新鲜的蔬菜和水果。

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