三个月宝宝怎么侧睡?

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宝贝刚满3个月,由于喉软骨发育不良,容易溢奶,平躺的时候容易溢出来,所以建议侧睡 一般我们大人睡觉都会选择右侧卧位,因为这样不压迫心脏和肺部 如果宝宝出现吐奶、漾奶的情况,就可以考虑右侧卧位了 这个体位也不限制宝宝的自由活动,手脚都可以轻松伸展 注意这个姿势不是持续性的,需要2-3小时就调整一下 比如现在宝宝是右卧位的,那么30分钟后可以给他侧过身来,左侧卧位,再保持30分钟,然后再次翻转回来 我家宝儿除了刚开始几天,因为在保温箱里,一直是个“大”字型躺着,后来出院回家,马上就要满月了,还是一直喜欢仰卧着,怎么都翻不到侧面去 我们当时也很着急,毕竟看了很多宝宝侧睡摔到脸或耳朵的的视频,很害怕我们的宝儿也会这样。

后来咨询了医生后,才知道其实宝宝在3个月前头骨还未完全闭合,而且颈部力量还是很薄弱,即使翻了侧睡,头部和颈部也很快恢复原状,并不会造成损伤 现在已经3个月了,经过不断地尝试,现在已经能够顺利地侧睡了,而且脖子也能挺得更直一些了,我为他感到高兴! 不过要注意,如果宝宝哭闹比较厉害时,先安抚好他的情绪后再进行侧睡;如果宝宝入睡后,建议保持仰卧位,以免发生窒息危险。

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侧卧不能持久,三个月宝宝还不会主动改变姿势,不能从这个侧卧自动换到另一个侧卧。如果一直在一个方向侧卧,那就只能有趴着或仰着的两种变换方式。而趴着对三个月内小宝宝危险度较大,那就只有仰着转换,等于说侧卧不能持久。

其次,不能侧卧就只有仰卧或趴着,那不是更危险?因为宝宝还小,大人在她快顶不过来的时候,或快要翻过身时,帮她进行下一步动作,这样宝宝就会知道怎么活动才能舒服,下次自己就能主动改变了,这不就逐渐会主动换姿势了么?

总结:总之,侧卧是不能坚持很久的,大人要照顾到不能在一个方向侧卧时间太长,小月龄的宝宝如果能侧着睡习惯了,他自然也就学会了侧着睡,等他能主动换姿势了,也不会只趴着或只仰着睡固定一个姿势了。家长要根据实际情况来做,以宝宝的状态为准。

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