7个月婴儿能吃麦片吗?

尹昊韬尹昊韬最佳答案最佳答案

我宝宝6个半月开始吃燕麦的,一开始吃的挺香的,后来发现便便里面有一点没消化的燕麦,然后就停了一段时间(其实就两天,但我很谨慎),再然后就开始吃了,不过这个时候是拿燕麦米粉拌在奶粉里给他吃的。 燕麦的好处很多,对宝宝的肠道功能和皮肤都很不错,可以给孩子试一下哦~

一、为什么选择燕麦?

1.优质蛋白,丰富氨基酸 小小一粒燕麦,营养价值远超想象!富含人体必需氨基酸,尤其蛋氨酸含量较高,高达8%以上,是人体必需而体内无法合成的营养元素之一。富含钙铁锌锰等多种微量元素,对宝宝生长发育及免疫调节都有益处;

2.软化大便,预防便秘 含有维生素B族,能够滋润肠胃道,促进蠕动,刺激消化液的分泌,防止消化不良。而且,其中的膳食纤维(可溶性纤维β-葡聚糖和不溶性纤维木质素)能够保持大肠中的水分,从而软化大便,防止便秘发生;

3.调理胃肠道,改善消化吸收功能 在改善胃肠道功能方面,α-亚麻酸具有重要生理作用,它能增加胃肠蠕动,抑制胃酸分泌,减少肠内腐败菌群,清除体内毒素,提高机体免疫功能,从而起到调整胃肠道的作用,对婴幼儿常见的消化不良有一定防治功效;

4.美容润肤,抗过敏 维生素E有“生命钥匙”之称,具有很强的抗氧化作用。能抑制细胞衰老,减轻色素沉着,具有美容润肤的功效,而且能够预防过敏性鼻炎和过敏性皮炎的发生。 二、如何挑选燕麦? 现在市面上有很多不同的燕麦,怎么给宝宝挑到一款优质的燕麦呢? 看标签,买大品牌的 越好的品牌,意味着越高的合格率和品控能力。大品牌一般都会有专门的质检报告,这是产品是否合格的参考依据;

看成分,买纯食材的 选购的时候看看配料表,好燕麦的成分很简单,只有燕麦和水。如果含有其他物质就需要注意,比如白砂糖等。因为添加了白砂糖可能会导致宝宝龋齿,或者由于甜度增加引起孩子发胖;

看形状,选完整的燕麦 不要买碎粒燕麦,虽然吃起来很方便,但是这样会损失部分营养成分。最好购买整颗的原粒燕麦,颗粒大小均匀,颜色乳白色或浅黄色。如果不放心,可以先买少量回来试试,确保宝宝不会过敏后再大量购买食用;

看完这三点,相信你能给宝宝买到合适的一款燕麦啦! 需要提醒的是,不管是哪一种食物,再有营养,给宝宝吃的量和方法不对,都可能会影响健康。所以,给宝宝吃燕麦也是一样道理,一定要控制数量和频率,遵循少量、多次的原则。

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