8个月宝宝燕麦片吗?

万俟玉嘉万俟玉嘉最佳答案最佳答案

可以吃,但是不推荐吃。 作为营养丰富的天然食品,婴儿是可以吃燕麦的。但8个月的宝宝进食能力还不强,如果家长硬要喂给宝宝吃,很容易引起宝宝腹泻、呕吐等情况,而且也不利于宝宝牙齿和胃肠发育。 当然,如果宝宝已经满10个月以上了,且进食能力强,在辅食添加的过程中,就可以适当给宝宝吃点燕麦了。不过这个时候的燕麦,应该改成燕麦片了(即食燕麦)。 因为即食燕麦经过熟制加工,容易咀嚼和消化,还避免了生燕麦可能带来的肠道刺激。

值得注意的是,虽然燕麦营养丰富、益处多多,但要控制好摄入量。因为麦淀粉含量较高,如果摄入过多可能会影响其他营养物质的吸收利用。并且由于膳食纤维的存在,还会直接影响到宝宝对锌、铁等微量元素的吸收。 除了燕麦外,还有很多营养价值高的杂粮都可以适当给宝宝吃一点,比如小米、玉米、红薯等,但同样要控制在适量范围。

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