宝宝几个月补充维生素D？
维生素D是脂溶维生素，对于宝宝来说，最好的获取来源就是母乳和配方奶。6个月以内的婴儿从母乳中获得的维生素D足够满足日常的需要；而配方奶中维生素D的含量受乳母维生素D摄入量和哺乳期妈妈营养状况的影响比较大，如果哺乳期的妈妈能够保证每天适量补充，那么配方奶中的含量也是足够的（具体可以参考各品牌配方奶的包装）。 一般来说，6个月以前的宝宝不需要额外的补充，6个月以后可以开始添加维生素D制剂。
当然啦，我们也不是说完全不用额外补，在以下情况下，我们可能需要给宝宝额外补充维生素D了—— ①宝宝一直住在阴冷潮湿的地方，例如长江中下游地区常年阴雨，北方冬季无法晒太阳；
②宝宝出生后，一直待在室内，很少户外活动；
③宝宝有挑食、偏食的习惯，导致营养不均衡；
④妈妈孕期有维生素D不足的情况。 不只是维生素D，宝宝的维生素B族、维生素A等也靠妈妈备孕和孕期均衡饮食来获取哦。
不过，凡事都有例外，也有宝宝需要特别加强维生素D的量，比如说——
①患有湿疹的孩子皮肤屏障受损，可以通过补充丰富的维生素A来缓解症状；
②经常暴露在紫外线下的宝宝，如经常户外活动但又不注意防晒的宝宝，可能有患皮肤癌的风险，需要通过维生素D来降低风险；
③体重低、消瘦的宝宝，可通过服用维生素D强化食物来解决缺乏的问题…… 所以啦，不是所有的宝宝都需要补充维生素D！但是，一旦你需要补充，就得一次性补充够量，才能有效。