葡萄籽胶囊有副作用吗？
我吃过一段时间，那还是四年前的事了，我是因为皮肤敏感吃一段时间的，当时吃了感觉好多了，而且晚上睡觉特别香，但是后来由于工作原因停吃了，最近因为工作压力大，又开始吃了，连续吃了一周左右，发现指甲开始凹凸不平（之前是很光滑的），并且手指出现发麻的现象，问一下有没有人知道这是怎么回事啊？是不是和吃葡萄籽有关系啊？现在很担心！
回答：楼主好。看了你的描述，你应该属于过敏体质，这种体质的人很容易出现皮肤痒、指甲凹凸等情况，我曾经就是那种一运动就全身发痒，不吃药不打针很快会消退的那种；
另外，我个人经验告诉你，任何食物都有其两面性，特别是我们日常接触的食物，除了营养还有毒素，比如大米含有米糠多糖，这是营养物质，同时也有黄曲霉毒素，这个是致癌物；苹果中含有果糖，也是营养物质，但也含氰化物，而且是致癌物。 所以说，只要不过量，正常食用，一般没有大的问题。
但如果是药物或者补充剂，情况就另当别论，因为人体无法代谢的东西就会积存在体内，尤其对于有毒物质，如果没有排出体外，就有积累的可能性。所以，如果服用葡萄籽后出现不适症状，建议先停药，并观察是否持续症状存在，如果不是，则不必过分紧张，如果持续，应该到医院就诊，明确病因后再行处理。 另外，再告诉你一个降低不良反应的方法，就是在服药期间，多吃一些膳食纤维丰富的食品，这样可以减轻对肠胃的刺激，从而减少恶心、呕吐等不良反应的发生。