米酒下奶有副作用吗？
没有的，而且酒酿还有助于乳汁的分泌呢~ 说起下奶很多人首先想到的就是猪蹄汤、鸡汤之类的“荤菜”，其实真正下奶的是汤里的营养，而不是肉本身。所以多吃荤菜并不能增加乳汁的分泌量。 要想促进乳汁分泌，最重要的是要让宝宝频繁且有效地吸吮乳头，这样就会刺激母亲体内的激素变化，进而增加乳汁的分泌量。而米酒富含蛋白质和氨基酸，有利于宝宝的大脑发育和提高免疫力；还含有丰富的维生素，其中维生素B族有调节神经系统、改善睡眠的作用，可以帮助妈妈缓解产后抑郁情绪，而维生素A则能帮助皮肤滋润光滑。
适量饮用米酒还有助于乳汁的分泌哦！因为米酒的主要成分是麦芽糖，而麦芽糖具有通气活血、健胃消食的功效。同时，适量饮酒可以增进夫妻双方的亲密感（毕竟两个人一起喝才有趣嘛），有助于家庭关系的和谐。
不过需要注意，哺乳期的妈妈最好还是不要喝太多，因为酒精会通过乳汁被宝宝吸收，对宝宝的脑细胞发育会产生不良影响。并且建议哺乳期妈妈选择酒精含量低的米酒，或者干脆就不喝了。如果实在要吃，也别忘了控制摄入量，以免对宝宝造成危险。