吃桃形李有什么作用？
你好，很高兴能回答你的问题。
1、美容养颜作用 因为含有胡萝卜素，因此可以维持皮肤黏膜的正常机能，预防体内过度氧化，达到美容养颜的功效。 而且李子的热量很低，多吃也不会发胖，是很多爱美女士的首选水果之一。
2、减肥轻身的作用 现在人们的生活水平逐步提高，饮食结构也变得愈加丰富，因此肥胖人群的数量也不断攀升，而肥胖除了影响美观之外，还会导致一系列的健康问题出现，因此减肥就成了很多人迫在眉睫的需要解决的事情。 而李子中富含纤维素，有助于刺激肠道蠕动，帮助排出体内的垃圾和毒素，减少脂肪的吸收，达到瘦身的目的。
3、生津止渴的作用 李子中含有人体必需的各种氨基酸，经常食用能够起到安神定惊、补中益气以及生津止渴的作用，非常适合夏天食用。 另外，由于李子的味道偏酸，因此有很好的开胃效果，如果食欲不佳或者消化不良，可以尝试吃些李子来改善症状。
4、利水消肿的作用 有水肿的情况出现，可以通过多吃一些利尿的食物来促进水分的排出，减轻浮肿的程度。 而李子中就含有一种叫作花青素的物质，具有极强的抗氧化功效，还可以增加肾脏的血流量，从而起到利尿的功效，可以帮助身体更快代谢掉多余的水分，缓解水肿的问题。
5、清肝解毒的作用 我们都知道肝脏对于人体是非常重要的，而李子中所含的营养成分对肝病也有较好的保护作用。特别是对于肝功能存在障碍的人，日常不妨多吃点李子，可以帮助肝功能的恢复，让肝脏慢慢恢复生机。