自己测胎心有副作用吗？
自己用的多普勒胎心仪，没有副作用的啊，这个只是测量胎儿的心率，不是B超，不会对宝宝造成任何伤害。 不过这个仪器只能听到胎心，不能通过胎心判断胎动，也不能通过听胎音判断宝宝的发育情况（比如胎儿的大小、羊水情况等）。 如果实在不放心，可以去预约一次医院的胎心监测。每次费用大概是200元；如果提前一周左右预约，可能还有优惠。
做胎心监测的时候，医生会用一个胎心仪似的东西夹在腹部两侧，然后听胎心。整个过程大概30分钟左右，期间医生会问一些问题，了解孕妈妈的孕期状况以及有无出血等情况。 因为每个胎宝的情况都不一样，有的胎宝可能比较安静，有的则“动静”比较大。所以，并不能根据一次胎心监测的结果就完全判定胎宝的健康状况。一般情况下，医生会建议每隔4周做一次胎心监测。
当然啦，如果孕妈妈自己有特别担心的情况，也可以要求增加监测的次数。 我怀二娃时，因为一直出现假性宫缩，而且频率比较高，几乎每周都会发作一两天。除了每天数胎动外，还增加了每周一次的胎心监测，直到分娩。 多做胎心监测没什么坏处，反而能更及时了解胎宝的情况，减轻妊娠期间的焦虑和担忧。