野蒜有什么功效和作用?

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1、防治痔疮 食用野蒜,不仅可以预防痔疮,对于已经患上痔疮的,也有很好的治疗作用。这是因为,野蒜中含有丰富的锌,而锌是肾上腺皮质激素的重要组成部分,适当补充能够使血中含有一定的酮体,从而起到杀菌消炎的作用;其次,野蒜中富含大蒜辣素,具有强烈的杀菌效果。 所以,当出现外痔或者内痔出血的时候,可以吃些野蒜来缓解症状。 2、预防高血压 研究证明,高血压的发生与血液中胆固醇含量高有很大关系。而吃野蒜不仅能降低胆固醇水平,还能够帮助清除血液中的垃圾,有助于血压的稳定。 对于有高血压家族史的人,可以在日常生活中常吃点野蒜,有助预防高血压。 3、抗氧化作用 野蒜中含有丰富的硒元素,而硒具有超强的抗氧化功效,能有效抑制体内脂质过氧化反应,因而对延缓衰老有一定作用。有专家通过实验表明,从野蒜中提出的物质,可以有效抑制紫外线引起的皮肤老化,因而常吃一点野蒜能够预防紫外线导致的皮肤老化。

4、调节血糖含量 糖尿病属于代谢疾病,而导致代谢异常的主要原因是胰岛素分泌不足或敏感性下降导致,而野蒜恰好具备刺激胰岛素合成和释放的功能。所以,糖尿病患者经常吃一些野蒜能帮助调节血糖水平。对肥胖引发的糖尿病也有一定的改善效果。 5、杀菌消炎 前面说过,野蒜中含有丰富的大蒜辣素,而大蒜辣素对细菌有一定的杀灭效果,野蒜中的微量元素硒也有一定的抗菌作用,因此日常适量的喝点野蒜汤能防止细菌感染,有助于改善肠炎、胃炎等肠道疾病。

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