十个月宝宝能吃牛奶么？
十个月的宝宝已经可以开始逐渐添加辅食了，这个阶段的孩子虽然已添加辅食，但奶类仍然是主食，辅食只是作为零食或菜肴的角色存在，在饮食上仍要以奶类为主。
一、母乳
母乳是婴儿最好的食物，含有多种营养元素，特别是钙和铁的含量，能够满足10个月孩子的生长需求。因此这个时期给孩子喂奶，孩子一般不会拒绝，且容易吸收消化，妈妈无需担心。
二、配方奶粉
由于4-6月龄的宝宝已开始出牙，此时适合添加不易出现过敏的液体或半固体食物，所以建议这个阶段最好给宝宝选择不含乳糖的脱脂配方奶粉。10个月后，宝宝肠胃机能逐渐完善，对蛋白质等营养成分的需求量增加，这时可改为添加全脂配方奶粉。如果宝宝有乳糖不耐受的情况，可选择添加了乳糖酶的配方奶粉。 另外要注意的是，每次冲泡奶粉时，应保证水分与奶粉的比例合适，过浓过稀都不好。一般来说，冲调后的奶粉浓度取决于宝宝的年龄，而不是月龄。以一个月龄为例，0~3个月的宝宝应冲调得淡些，每4勺奶粉加2勺水；而4～6个月的宝宝可调成中性，每3勺奶粉加2勺水；7个月的宝宝就可以调成浓一点，每2勺奶粉加1勺水。
三、牛奶 除了母乳和配方奶粉外，这个阶段还可以适当给孩子喝点纯牛奶。但需要注意，由于婴幼儿胃肠道发育不够成熟，胃酸分泌不足，酶活性较低，难以分解过硬的食物，因此给这个年龄的孩子喝纯牛奶应该适量，且不要空腹给孩子喝。注意为孩子挑选配方更接近母乳的成人奶粉。 如果给孩子喝了过多不容易消化的牛奶，就容易导致孩子出现消化不良的症状，如腹胀腹痛、腹泻呕吐等。因此为了避免这种情况发生，家长还需要注意控制孩子每天喝牛奶的量以及食用时间。一般认为每天不超过500ml，间隔一定时间分多次饮用是比较合理的。