维生素c胶丸有什么作用？
1、增强免疫力，预防感冒 人体免疫力降低了，就很容易感冒了。而维生素C能提高中性白细胞的杀菌能力，并增加机体对外界病原微生物的抵抗力，从而起到增强免疫力的效果，减少感冒发生。 除了口服维生素C外，还可以通过食用富含维生素C的食物来提高机体的含量。因为维生素C是水溶性的，可以从饮食中获取，通过尿液排出体外，因此不会导致过量。 值得注意的是，服用合成维生素C比服用天然维生素C更易产生副作用，因此最好不要选择合成维生素C。
2、帮助铁的吸收，防治缺铁性贫血 铁是构成血红蛋白的重要原料之一，而维生素C是一种强还原剂，能激活胃粘膜细胞中的酶，进而促进铁的吸收和利用。因此适当补充维生素C有助于防治缺铁性贫血的发生。
3、美白皮肤，减少黑斑形成 维生素C能够淡化斑点，美白皮肤，这是因为维生素C具有抗氧化作用，可以抑制皮肤色素沉着，还能阻止黑色素的生成。维生素C对于已经形成的黄褐斑也有淡化效果。所以想要美白祛斑的朋友，不妨通过多吃含维生素C的水果蔬菜以及口服维生素C来改善。
4、保护牙齿健康 由于维生素C是人体内一种很强的抗氧化剂，可以帮助消除体内多余的自由基，从而保护牙釉质免受氧化损伤，维持口腔健康。如果日常饮食补充不足，也可以通过口服维生素C片剂的方式摄入。