甘草和什么泡水喝的功效和作用?
1、去湿 由于人体湿气重,可以通过喝一些祛湿茶来祛除体内多余湿气,而用甘草和藿香一起泡茶就可以达到这个效果,因为藿香有散寒、除湿、开胃止呕的作用;而甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的作用,两者一起冲泡服用,可以更好的祛除体内湿气。 2、治胃溃疡 有些朋友患有胃溃疡,可以通过饮用甘草绿茶来缓解症状,因为绿茶中含有丰富的儿茶素,可以有效抑制幽门螺旋杆菌,而甘草中的皂苷、黄酮类等物质可以降低溃疡发生的风险,经常饮用甘草绿茶有助于治疗胃溃疡疾病。
3、抗过敏 很多人会出现过敏性鼻炎或者是皮肤过敏性反应,这时候可以试试饮用甘草蜂蜜水,因为甘草中含有甘草酸和异甘草酸,这两种成分都具有很强的消炎作用,而蜂蜜具有滋养、润燥作用,两者结合可以有效缓解过敏反应。
4、护肝 很多药物都会有一定的肝损伤,而通过饮用甘草茶则可以保护肝脏健康,因为甘草具有解毒作用,可以解除酒精和中西药品造成的肝功能损害,另外还能够消除炎症反应,因此长期饮酒或者是对药物敏感的人群,可以考虑每天吃点甘草或者喝一杯甘草茶,有利于养护肝脏。
5、养心 有些人会出现冠心病、心律不齐的症状,这不仅仅跟生活习惯有关,同时也可能是心脏供血不足引起的,不妨试一下在睡前饮一杯甘草茶,因为茶叶中含有的咖啡碱和甘草中提取的甘草甜素都具有强心作用,能够改善心血管功能,从而起到养心功效。
6、润肺祛痰 有些人抽烟或是吸入了有毒气体,容易出现咽喉疼痛、咳嗽痰多的症状,可以在睡前饮用一杯甘草茶,因为甘草含有甘草苦甙、黄酮类物质,这些都对咽喉部有保护作用,并且能够清喉利咽,甘草还具有祛痰作用,可以舒缓气管,所以适合有需要人群日常饮用。