产后6个月还会抑郁吗?

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我生完孩子第七天开始情绪一直不好,可能就是因为婆婆在我月子期间给我吃了两次醋的原因,因为月子期间不开心的事情太多了,可能也因为我剖腹产在医院那会老公照顾的不好,所以从月子里就开始不开心了。 我是在家里坐的月子,婆婆和我一起睡,因为喂奶睡不好,加上她经常起夜,我就更睡不着,整个月子都是愁眉苦脸。出月子没多久刚好疫情,就一直在家待着,一开始我还自己做饭,到后来彻底崩溃,觉得什么事都不顺心,就看婆婆不顺眼,天天吵架,甚至动起手来(我没有动手,是推搡) 然后疫情缓解了,我要回去上班,当时还没出院,就和我妈说我想哭,我妈心疼我,就说回来吧,没事,结果回去之后我更难过,每天都想哭,眼睛痒,想哭,那种委屈感,我觉得我可以写本书出来,反正就是不想活呗。但是我不敢死,我害怕死,我怕疼,而且我还没有好好看看这个世界,还有我的父母,所以每天就在这种痛苦中度过,但是我也没放弃,我努力调节自己,想想开心的事,终于有一天我感觉我好了,我又恢复了开心,其实可能就是我忘了那段不开心的日子,重新开始生活罢了。

后来过了几年,我意外怀孕了,因为这个孩子是我意外失去的胎儿,所以我并没有很高兴,反而很纠结,因为我是剖腹产,不到两年又怀孕,我很犹豫,最终因为舍不得打掉他,选择了终止妊娠,手术第二天,我突然又抑郁了,那种绝望的感觉立马铺天盖地袭来,我呆呆的看着天花板,眼泪一直在流,我不敢哭出声,怕别人听到,看见我抑郁,害怕失望的人更多。

直到后来我学会了调整,当我情绪来的时候,我告诉自己要冷静,我要改变,我先把自己从那个环境中剥离出来,等情绪过去了,我再重新进去生活中,也许就不会那么艰难。 现在我女儿五岁了,我偶尔还是会焦虑,害怕,但我学会如何让自己不陷入恐惧,我会告诉自己没有事情是件很难的事情,而我一定要学会,因为我有责任,这个责任就是我不能让自己继续陷入负面情绪中,我必须要对自己负责,对未来充满渴望和希望,因为我曾经经历过黑暗,所以我知道光明到底什么样! 希望我能把阳光带给大家,希望大家能善待身边每一位朋友。

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