断奶b6有副作用吗？
首先，维生素B6并非母乳成分之一，它属于水溶性维生素，正常摄取量下体内能迅速排出，不致产生蓄积毒性的危险。 那么，如果妈妈需要服用该药物帮助退奶（回奶），应注意哪些事项呢？ 1、维生素B6服用时间不宜过长，一般连续服药5天就可以了；
2、哺乳期女性服用该药期间应避免再次怀孕，且剂量越大，停药后发生乳汁分泌的可能性就越大，对日后泌乳可能产生的负面影响也越明显； 值得一提的是，目前并没有相关的研究资料表明，哺乳期的妈妈补充足够的维生素B6就可以直接满足宝宝的需求，让宝宝的神经系统健康发育了。 建议各位妈妈在医生的指导下用药，并严格遵循医嘱的剂量服用，不要盲目加大服用的剂量。
由于维生素 B6 是水溶性的，在人体内能够迅速溶解并被人体吸收利用。一般情况下，人体对它的吸收率大概在30%左右，摄入后大部分都会被代谢和消耗，只有小部分会在体内以原形储存。
而且，维生素 B6 多存在于富含脂肪的食物中，首推鱼类，其次是动物内脏、瘦肉、蛋类以及马铃薯等。因此只要妈妈合理膳食，营养搭配均衡，一般就不会缺乏该元素。