喝绞股蓝有什么副作用？
我在2016年之前，一直在喝生普洱，感觉人很疲惫，有焦虑感，晚上很难入睡，大概一个月就会长痘，脸上和背上都有，特别旺盛，一直反反复复。 后来听了朋友推荐喝了熟普洱，人也逐渐变得精神起来，睡眠也好转很多，脸上和背上的痘痘也逐渐减少。我以为我的茶喝对了，于是又继续喝了很久，直到我又开始犯困，容易累，于是我就停止了饮用。
后来我了解到有人喝绞股蓝，据说能够降血脂，降血糖，降血压，还能减肥，而且没有副作用的时候，我心动了，于是就搜索各种关于绞股蓝的信息，看了很多文章，也咨询了好多人（包括中医西医）得出结论，可以放心喝！于是我又开始了每天一杯绞股蓝，不过这次加了牛奶和砂糖。 可是我才喝第3次，就上火感冒了，嗓子疼，鼻子不通气；
才喝第5次，我居然来姨妈了，量多时间还长；
刚喝第9次，我腹泻了一次；
刚刚喝完第二盒，我的口腔溃疡犯了，嘴角起泡，满嘴疮，吃饭都痛；
正在喝着第三盒，我的牙龈发炎了，又红又肿还很痛；
现在喝了第四盒，我头晕晕沉沉的....
这是怎么回事？是药不对吗？为什么我会这么虚弱？
于是我把茶停了，什么都别吃，只喝了适量鲜榨果汁，三天后我恢复了，又开始继续喝茶，并且吃了些粗粮和蔬菜。
难道是我肠胃消化和吸收的问题？还是我的体质不适应这个茶呢？ 我一边疑惑，一边坚持，反正也没有任何副作用，我也继续喝茶，只是注意清淡饮食，少吃不容易消化的食物就可以了。