木瓜炖冰糖有什么作用？
润肺、止咳！ 这道甜品特别适合秋冬季节食用，不仅能生津止渴，还具有补肺润燥的功效。 天气干燥的秋冬季，人很容易咳嗽痰多，此时多吃一些滋阴润燥的食物可预防疾病的发生。 木瓜中含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需的氨基酸等，常吃可以润肤养颜；其中所含的木瓜酵素还能清心润肺，帮助肺部清除毒素和垃圾，为肺部“扫尘”，是天然养肺清道夫。
木瓜中含有大量的水溶性膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，帮助消化液分泌，从而起到健胃消食的作用。 冬季多吃水果蔬菜还能够补充水分和维生素，让你肌肤水润，身体舒畅。除了木瓜外，雪梨也是冬季润肺的首选。 说到木瓜，就不得不提一提它和女人们的特殊缘分了——丰胸。
很多人都知道，木瓜有美容养颜的功效，实际上它还可以疏通乳腺，预防乳腺增生，而且由于其中含有的木瓜酵素能够在雌激素的引导下，有效缓解乳腺组织增生，因此对于女性来说，适当的吃一点木瓜是很有必要的。 不过值得注意的是，虽然木瓜中含有雌性激素，但却是一种类激素物质，并不会像雌激素那样直接刺激乳房，所以不会让乳房胀痛或变大。