宝宝两个月能喝酸奶吗?

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不能,小月龄的婴儿胃肠功能尚未发育完善;胃酸分泌量较少,酶活性很低,很难消化母乳以外的食物。而酸奶的酸度很高,对于胃肠功能还没发育完善的婴幼儿来说,容易引起不良反应,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 另外要注意的是,市售的酸奶大多数都是冷却了以后再进行售卖,温度比较低,这对宝宝的肠胃也是一大刺激。 除了酸奶以外,还有未煮熟的鸡蛋、腌制食品等也不适宜给宝宝食用。

1岁以内的宝宝饮食应以清淡为主,远离重口味。父母不要认为给宝宝吃高盐的食物可以让他更“有力气”,其实这是错的,因为过早让宝宝接触高盐食物会增加今后患高血压的风险。同时,1岁以内的宝宝肝脏解毒功能和肾脏排泄能力都很弱,摄入过量的盐会影响肝肾功能。 对于1岁以上的宝宝,可以适当多吃些咸一点的美食。但是一定要注意,每日食盐摄入量不能超过5克(约合一啤酒瓶盖),这已经包括烹调所用食盐量以及零食中的含钠食品。 值得注意的是,现在市面上的很多辅食都有盐的成分,所以在给宝宝制作辅食时,千万不要额外再添加盐了!

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