山楂苹果酱有什么作用？
一、促进消化 山楂果胶含量丰富，而苹果也是补充膳食纤维的好食材之一。这两种水果一起做成山楂苹果酱，能够促进胃肠蠕动，帮助人体及时排泄出肠道内的废物毒素。 对于有便秘困扰的人，每天吃点山楂苹果酱，有助于改善症状。
二、降脂减肥 高热量、高脂肪的食物应该少吃，但人的日常饮食难免会遇到这类食物。此时，就可以适量吃些山楂苹果酱来控制热量摄入。 因为山楂和苹果本身就有降低血脂、减肥的作用。这主要是因为山楂和苹果中都含有类黄酮化合物，而这种物质是可以预防动脉粥样硬化，还可以扩张血管，从而起到降低血压的功效。类黄酮还能抑制自由基，减少脂质过氧化反应，因此具有抗衰老的作用。
三、活血通络 随着冬季来临，气温下降明显，血液循环也会因此而出现不畅。如果平时多注意吃一些山楂苹果酱，能够帮助维持血液流通，缓解手脚冰凉的情况。
对于血压高、心脏病患者来说，多吃山楂苹果酱还有助于减轻疾病的病症，让病情逐渐恢复。 四、养肝明目 现在人们总是习惯待在室内，很少有机会晒太阳，这样很容易造成维生素A缺乏。而肝脏是我们重要的器官，它拥有分解蛋白质、糖类以及脂肪的功能，同时也是储存维生素A的“仓库”。 在日常生活中注意补充维生素A可以保护眼睛，增强肝脏功能；而山楂苹果酱中不仅富含维生素A，胡萝卜素的含量也格外可观，想要获得充足的营养，不妨多吃点山楂苹果酱。