怀孕五个月能吃冷饮吗?

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我每次吃冰的时机是:从超市买回雪糕,放入冰箱冷藏后,半个小时到一个小时之后,迫不及待吃下去!(不是立马吃,不然肚子会疼) 孕早期和孕晚期是不建议吃的,因为有先兆流产的可能,也不排除对胎儿发育有影响。但是中期(16-28周)的时候,宝宝各个器官都已经形成,如果妈妈特别想吃,在高温夏季能够适当少吃一点,也是没有问题的! 但是一定要注意以下这几点: 1、不能吃刚从冰箱里拿出来的冰块或冰棍,太凉会对肠胃造成刺激。

2、最好不要吃咸菜、咸鱼等腌制食品;西瓜、香瓜等寒凉瓜果;橘子、橙子等柑橘类水果。

3、除了饮料,酸奶、奶酪等奶制品也可以食用,但要注意选择低脂或者脱脂的,以免摄入过多的脂肪和能量增加体重。

4、不要吃隔夜饭菜,夏天细菌繁殖快,放了一夜的地菜,可能就有大量的亚硝酸盐产生了,这种有毒物质被人体吸收可能会引起食物中毒。

5、不要吃辛辣食物,如辣椒、花椒、韭菜、大蒜等可能会促进血液循环,导致胃酸分泌增加,出现烧心等症状。

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冰激凌是孕妇非常喜欢吃的食物之一,但是吃冷饮对于胎儿影响较大。冷饮多属于寒凉食物,吃多了易伤脾胃,影响消化功能,引起腹泻等,会通过胎盘影响到胎儿的正常发育。因而,孕妇应尽可能不吃或少吃冷饮。若非常想吃,也只能偶尔吃极少量的蛋筒冰激凌或冰棍,雪糕、冰镇汽水、冰粥等都应忌食。

冰箱里的食物过一会就会结一层霜,这种霜是有形的邪气,一旦摄入腹内就会损伤正气,影响胃肠道的消化功能,引起胃痛、拉稀等。

另外,冰箱内冷的食物如果直接入口或食人数量过多,必然会导致内环境紊乱,影响身体其他系统功能,如神经系统的调节功能失调后还会导致失眠等。

因此,建议孕妈妈们日常尽量少碰触冰箱(冰柜),最好由其他人来取放食物。此外,从冰箱内拿出的食物最好在室温下放置40分钟后再食用,冷饮、冰镇的饮料和水果等一定要严格控制。如果因为种种原因,孕期不得不直接接触冰箱的孕妈妈,每次接触后,都最好能喝一杯姜糖水,以缓解不良影响。

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