蓝瓶钙加锌有什么作用？
蓝瓶钙加锌，也叫倍倍爱（维生素AD软胶囊&维生素B族），这是韩国的著名品牌保健品，由韩国三星集团出品，在中国也有销售。 这款保健食品含有儿童发育成长的必需营养素——维生素A和维生素D3；还含有促进大脑和神经系统发育的营养物质如维生素B1、维生素B2、维生素B6等。这些营养物质对于儿童的成长发育都有重要的意义。其中，维生素A对眼睛的生长发育有重要影响，如果缺乏会导致夜盲症或者干眼症；而维生素D3能够调节体内钙代谢，有助于骨骼和牙齿的正常生长发育。 如果孩子出现以下情况，就要考虑给他补充一些维生素和矿物质了：
*出现厌食、偏食、咬指甲或毛发、抽动症等症状时。
*身高、体重明显低于同年龄、同性别的小朋友。
*在寒冷季节易患呼吸道感染，每次发病时间持续半个月以上。
*大便次数多且比较稀，甚至带有泡沫和水样便。
如果孩子只是偶尔出现上述情况，可以通过调整饮食习惯得到改善；但如果长期出现营养不良的情况就应该及时补充维生素矿物质了。除了服用保健食品外，还可以多吃一些富含营养的蔬菜水果，如胡萝卜、青椒、猕猴桃、草莓等。这些食物中都富含维生素A，而柑橘、柠檬等水果中则富含维生素C。动物内脏、鸡蛋黄、牡蛎、牛奶、豆制品等富含钙的食物也要多吃一点。 但需要特别注意的是，维生素虽然是宝贝成长过程中必不可少的重要营养素，但也不是越多越好。过多摄入某些维生素可能会引起中毒反应，因此必须严格遵照医嘱或说明书给孩子服药，家长切不可自作主张给小孩滥用维生素药品或补品。