7个月宝宝需要什么？
对于7个月的宝宝，家长需要关注的是对营养物质的需求，包括水、能量（糖类和脂肪）、蛋白质（含氨基酸、乳糖和单一碳水化合物）、维生素、矿物质等。 除营养外，还有以下几个方面也需要注意：
1.养成规律的进食时间：对于7个月的宝宝来说，在两餐之间会有一段较长的空腹时间，因此需要避免两次进食时间间隔过长引起饥饿性低血糖，也可在此时添加少量的水或果汁。 随着月龄的增加，可逐渐将喂食时间延至3小时左右一次，并逐步形成三餐的模式。
2.培养良好的食物偏好：在这期间，可以开始培养宝宝对各类食物的偏好，让宝宝逐渐适应不同口感的食物。如果此时宝宝表现出不喜欢某种特定食物，不必强迫他吃或担心营养不良，因为此时的营养摄入完全可以通过加饭来解决。
3.添加辅食的注意事项：（1）由少到多，由稀到稠，如有不适，立即停止；（2）一次只添加一种新食物，观察48～72小时，确认无过敏现象后再考虑添加另一种新的食材；（3）添加辅食不应影响宝宝喝奶的欲望及奶量；（4）每次添加新食物应留出足够的咀嚼时间，给宝宝的胃肠系统一个适应的过程。